今日はコースを変更。
江戸川サイクリングロード(CR)から利根運河、利根川CRを南下して、新大利根橋の先、舗装路が途切れるところまで行ってきました。サイクルコンピュータによる計測値は、2h40m39sで64.71km。途中休憩などを含んで、実時間で3時間くらいの行程でした。
8時ごろ出発して11時ごろに帰ったのですが、今日の暑さは堪えました。スポーツドリンクの水割りとただの水と、ボトルを2本用意していったのですが、両方とも使い切ってしまいました。水の方のボトルは、半分くらい水浴び用にしてしまったかな？
身体の方もだんだんと暑さに慣れてくると思いますが、熱中症対策は怠らないようにして、無理しないように自転車を楽しみたいですね。
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