秋から冬へ

あっという間に11月も残り数日。秋晴れの中、サイクリングに行ってきました。

今日はちょっと冷え込んでいたので、今シーズン初めて冬用ジャケットに防風ビブタイツ、グローブを使用しました。使用したのは、GORE BIKE WEARのOXYGEN SO JacketとOXYGEN SO Bibtights+、それにALP-X WS Gloveです。色は赤系でまとめました。いずれも防風素材を使っているのがポイントになります。

ちょっと暑いかなと思いながら走り出しましたが、風が思ったよりも冷たくなっており、これでなかなか快適に走れてしまいました。秋だなぁと思っていたら、いつの間にか冬が着ていたようです。この後、さらに寒くなってきたら、今度はアンダーウェアを重ね着したり、シューズカバーを使ったりするようになります。

本日の走行データは、2h33m23sで62.6km、平均24.5km/h、77rpmでした。向かい風区間があったにしては、なかなかのペースを維持できたのではないかと思います。

これからどんどん寒くなってきますが、体調を崩さないよう服装に注意して走りたいですね。

11月2回目のサイクリング

このところ、休日となると平日の疲れが出てしまってなかなかサイクリングに行けませんでしたが、今日は雨が降り出す前に走ってくることができました。

風さえなければ走りやすい季節になりました。今日は裏地のない長袖ジャージに薄手のタイツ、薄い古フィンガーグローブという組み合わせでちょうどいいくらい。熱中症と闘いながら走ったあの猛暑からは想像できない陽気です。

今日は、昼ごろから雨という予報だったので、あまり遠出しないように利根川サイクリングロードを中心に走りました。利根川サイクリングロードの野田市内セクションは、江戸川サイクリングロードに比べて利用者が少ないので、平日朝でも自分のペースを維持できるというのもポイント。

我がスペシャライズド Tarmac Elite Compact(2008)は、最近はパンクもなくノートラブルで快調に走ってくれています。春から夏にかけて投入したタイム社製パーツも、バイクに馴染んできたみたい。

そういえば、日本総代理店のホームページは、2011年モデルに切り替わったみたいですね。シートポストがカタログに復帰(?)していました。ステムやハンドルバーの色も増えたようで、ちょっと楽しみです。まあ、先立つものがないので、なかなか手は出せないのですが。

最後に本日の走行データです。2h18m04sで54.9km、平均23.8km/h、73rpmでした。距離は少なめながらも、速度・ケイデンスはほぼいつも通りですね。

気温が低くなるとパフォーマンスも悪くなりがちですが、地道に走っていきたいと思います。

季節は巡り……

いつもの休憩ポイントの風景も、すっかり秋になりました。

週末のお楽しみ、サイクリングです。ここ二週間ほどですっかり季節が進み、朝晩は息が白く見えることもあるようになりました。走っていても、陽射しの暖かさよりも北風の冷たさを実感します。

サイクリングウェアも、春夏ものから秋冬ものに入れ替えを実施、長袖ジャージにビブニッカまたはひざ丈のタイツを着るようになりました。グローブも、ショートフィンガーから薄手のロングフィンガーに交換。

もう一ヶ月少し経つと、サイクリングジャケットにビブタイツ、防風のロングフィンガーグローブを使うことになりそうです。

そんなこんなで季節を実感した本日の走行データは、2h29m55sで57.9km、平均23.1km/h、74rpmでした。北風が抵抗になった区間があったので、平均するとそこそこの数値となりました。

昼と夜、屋外と屋内で気温差の大きい季節です。風邪などひかないよう、ご注意ください。