手賀沼

久しぶりに穏やかな日になったので、TARMACに乗って手賀沼、道の駅しょうなんまで行って来ました。
サイクルコンピュータによると、実走時間3時間49分31秒、走行距離87.78km。
これまでで最長距離を走ったことになります。でも、まだ目標には30kmほど届いていません。もっと鍛練が必要ですね。

ところで、今日は輪工房さんで購入した「カーボショッツ ワイルドビーン」を水割りにして持って行ってみました。
体力の持ちは良くなった気がしますが、心拍数が普段より高めだった感じもします。カーボショッツに「もっと踏めっ！」と言われているみたいです。カフェインによる利尿作用はあまり気になりませんでした。
ここ一番っ！というときに使うといいのかも。